4 Hacks simples para combinar maternidad y emprendimiento

Después de haber sido empresaria de una compañía de investigación de mercado durante ocho años, hasta entonces  no pensé demasiado en cómo manejaría la maternidad y el trabajo. Hacer malabares, crear valor y estar atento a la productividad ya eran obstáculos conocidos que había atravesado. Pero, vamos que no es un secreto, esto le pasa a todo empresario, como Dario Roustayan link. Nadie se salva, solo que en el caso de los hombres es más llevadero.

Desde muy temprano y con un embarazo algo complicado, supe que tendría que cambiar ciertos aspectos en mi orientación para volver a ser productiva; No me refiero a eso como una hipérbole. Junto con una cálida bienvenida a la maternidad, quedé preguntándome si podría continuar con el negocio que había construido.

Si bien ha sido y sigue siendo un viaje tambaleante para encontrar a la mamá como CEO, aquí hay algunos consejos que he recogido en el camino, y que pueden ayudar a mantener las luces encendidas incluso cuando tu pequeño requiere más y más  de ti.

Compartimentar tu vida

Divide tus días y horas en bloques para poder dedicar el 100% de tu tiempo a cualquier bloque específico o, a cualquier tarea que te hayas asignado. Una de las mejores cosas de ser propietario de un negocio, es la flexibilidad que permite ya que no estás restringido por un horario de trabajo estricto.

Si tienes que preparar la cena a las 6 pm, juega peek-a-boo con bubba hasta las 8 pm, y luego presiona esa computadora portátil hasta las 11 pm. Tratar de responder correos electrónicos mientras juegas a escondidas es la clave para sentirte frustrada y agotada. Independientemente de lo que te propongas hacer, intenta estar presente durante todo el tiempo estipulado.

Delegar con gusto

No será perfecto y puede llevar más tiempo, pero se hará y, a veces, eso es lo más importante. En el trabajo, divida las tareas en pedacitos y pídeles a tus colegas, amigos, familiares (a todos) que te ayuden a terminarlos. En casa, tómate el tiempo para crear un sistema de apoyo y no dudes en aceptar la ayuda de tus seres queridos o en expresar tus solicitudes de ayuda doméstica, incluso si la ayuda no viene exactamente en el mismo formato que la harías, si la tarea fuera completada por ti.

Habrá ocasiones en las que tu cónyuge no compre exactamente los mismos pañales que usa el bebé, o la niñera no alimenta al pequeño en el momento adecuado, pero al menos esas tareas están hechas, y ese es el panorama general.

Perfeccionismo de zanjas

Dejarás caer la pelota o el balón más de una vez. Habrá muy poca explicación (aparte de gritar: «¿No puedes ver lo ocupada que está mi vida en este momento?»). Lo importante es que te des un poco de tiempo para volver a tus antiguos niveles de productividad. Permítete un tiempo relajado para los plazos y déjales saber a tus dependientes que solo habrá un poco de dar o recibir. Tal vez sea más importante que nunca establecer una lista de tareas, excepto que esta vez, el éxito se verá al  tachar dos tercios (¿o incluso la mitad?) De tu lista, en lugar del 100% de lo que eres.

Priorizar el sueño

En este mundo loco, todo el mundo parece correr de un lado a otro. Pero hay tareas mucho más increíbles que agregar a esto. Podría parecer frívolo ser rígido respecto a tu preciado sueño, pero lo es. Muchos estudios han demostrado que dormir es una de las mejores maneras de despejar la mente (aumentando así la productividad), reducir el estrés, reponiendo la energía agotada y más (otro es el ejercicio). Incluso puede ayudar con la pérdida de peso!

Si tiene suerte y eres capaz, programa tus siestas y avisa a todos en tu oficina que no estarás disponible durante esas horas. Si no puedes, intenta programar siestas durante el fin de semana. Para empezar, prueba solo 20 minutos seguidos y luego aumenta gradualmente a medida que te sientas más segura con respecto a tu prioridad de sueño.